ダイエット（Diet）本当の意味を知っていますか？

本来の意味は『健康や美容を保持する為に、食事の量や種類を考慮・制限すること』と理解して、食事療法を実践する事です。つまりダイエットは『生き方』そのものでありONとOFFで考える物ではありません。しかし、現代では一般に『減量』や『痩身』の意味としてのみ使われる事が多くなってきました。

こんなお悩みございませんか？

10キロ以上痩せたいのに痩せない。

30代後半からどんどん増え続けている。

妊娠中に増えた体重が戻らない。

何回かチャレンジしても 数年でリバウンドする。

減量はしたいが運動はしたくない。

高額のダイエットプログラムで痩せたけど また戻った。

肥満からの健康面も心配・・・。

リバウンドしそうで怖いですか？

ダイエットとリバウンドを繰り返す『ヨーヨー効果』になっていませんか？
ハードなトレーニングしないと痩せないと思ってませんか？

従来のダイエットとの違い。

低糖質で高タンパクな食事を食べ続ける様な
ダイエット方法は皆様もご存知だと思います。
ですが、「低糖質、高タンパク質食」を続けても痩せません。

ハードなトレーニングで筋肉をつけたり
体重を落とす方法は、一時的には多少は痩せます。
トレーニングが好きならまだ良いですが、
嫌々やっているとストレスの原因や、腰痛・膝痛の原因にもなります。
アメリカ人は世界一運動している国ですが、
世界一肥満の多い国です。

ここにも肥満を突破するヒントが隠されています。
カロリーオフな食事でも、一時的に体重は落ちます。
ですが体重のある法則を知らない限り、途中で失敗します。

「カロリー理論」の元、カロリーオフをし続けた分だけ痩せ続ける事ができるのであれば、いつか人間の体重は「０」にならないとおかしいのですが、
もちろんそうはなりません。

この体重のある法則とある体内のホルモンが
大きく関わります。

本サロンのダイエットプログラムは
何を食べるかといつ食べるかを実践していただく
プログラムになっています。

実践し習慣化する事でプログラム終了後に
リバウンドを防ぐ事が
できると考えています。

プログラムを終える頃にはより良い生活習慣の継続が
習慣化し理想の体をご自身で維持していけると思います。
そのきっかけの一部になれるお手伝いができればと思います。

カウンセリングを通して
詳しく分かりやすくお伝えしますね♪

施術の流れ

お客様のお悩みをしっかりヒアリングし
ご提案させて頂きます！！

サービスの押し売りなどは一切致しませんのでご安心ください。