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Preventive maintenance

予防メンテナンス

Diet

ダイエット

体重減量では無く体脂肪率を下げながら、筋肉量を上げ理想で健康的なボディーラインを目指し、筋肉量を上げる事でリバウンドをしにくくしていきます。

ダイエット(Diet)本当の意味を知っていますか?

本来の意味は『健康や美容を保持する為に、食事の量や種類を考慮・制限すること』と理解して、食事療法を実践する事です。つまりダイエットは『生き方』そのものでありONとOFFで考える物ではありません。しかし、現代では一般に『減量』や『痩身』の意味としてのみ使われる事が多くなってきました。

間違ったダイエットになっていませんか?

チェックマーク強制的な食事制限・過度な運動により・筋肉量が落ちる→脂肪が燃えにくくなる→代謝が落ちる

チェックマーク自律神経が乱れる→イライラする・集中力の低下・疲れやすい

チェックマークお肌に潤いがなくカサカサする・髪がバサバサと艶がなくなる

チェックマーク接触障害(過食・拒食)

チェックマーク婦人科系トラブル など・・・・・。


そのダイエットをずっと続けられますか?そして続けますか?
ダイエットとリバウンドを繰り返す『ヨーヨー効果』になっていませんか?

ダイエットの近道・リバウンドを防ぐには

筋肉量を増やし、基礎代謝を上げ、代謝の良い体を作る事です。
・バランスの良い十分な栄養素をとる
・無理のない自分に合った(有酸素・無酸素)運動、ストレッチを続ける
・質に良い睡眠をとる

ストレス無く継続・習慣化することが1番大切です!!
食事&運動&生活習慣を見直し、時間をかけて根本から変えていく事が大切です、ダイエットの真意、健康で自分本来の美しさを取り戻し、理想の自分を手に入れましょう!

本サロンのダイエットプログラムは体重減量でなく、体組成&美ボディーラインを考えたプログラムになっています。体組成を重点に置くこでプログラム終了後にリバウンドを防ぐ事ができると考えています。
プログラムを終える頃には運動・より良い生活習慣の継続が習慣化し理想の体をご自身で維持していけると思います。そのきっかけの一部になれるお手伝いができればと思います。

施術の流れ

お客様のお悩みをしっかりヒアリングして施術を行います。
余計なサービスの押し売りなどは一切致しませんのでご安心ください。

Price

ボディエステ料金表
お試し1ヶ月コース初回 ¥30,000〜

(ヒヤリング+ボディー施術+トレーニング) 期間中はボディーエステ50%OFF +自宅セルフケア向けにガルバ機器無料レンタル なお、食事での栄養管理が難しい場合サプリの提案をご案内致します。 (ヒヤリング相談にてお客様の購入) ダイエットメニューはお試し1ヶ月コースからの継続に限らず最長でも3ヶ月間になります。 各個人に合わせてのオーダーメイドダイエットを行う為、料金等に関しましては無料相談期間中などご利用頂ければ幸いです

お客様の声

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新型ウイルス コロナ対策について

弊社ではコロナ対策について右記の対策を実施しております。なお、施術前の検温で、37.5℃以上の発熱のある方は施術をご遠慮していただく場合がございます。予め、ご了承ください。

マスク:マスクの着用を徹底しています
消毒:定期的に消毒を行っています
体調管理:従業員・お客様の検温を徹底しております
換気:定期的に換気を行います
特典:初めての方だけの初回限定コース
特典:期間限定お得なキャンペーン
特典:LINEご登録者限定LINEクーポンGET
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